Съвети за по-доброто психично здраве в училищата с концентрация на уязвими групи: Ученици
Как да помогнем за по-доброто психично здраве в училищата с концентрация на уязвими групи?
Съвети към активните ученици: Можете да помогнете много за по-добрата среда в училище и за преодоляването на нетолерантност, агресия
и тормоз в класната стая, както и за разрешаването на много от проблемите с психичното здраве, с които се сблъскват вашите съученици. Разбира се, не може да направите това сами – потърсете помощта на училищния психолог, класните ръководители, други учители и на образователните медиатори. Бъдете истински екип, така можете да разрешите голяма част от проблемите, с които се сблъскват учениците от вашето училище. Направете например:
- Организирайте обучения на връстници и кампании по въпросите на психичното здраве, преодоляването на ранните бракове, необходимостта от участие в дейности за гражданско и интеркултурно образование: много от активните ученици организират успешно обучения на връстници по важни теми, които ги вълнуват. Вие също можете да направите такива обучения. Не се притеснявайте да бъдете обучители! Потърсете съдействие от екипа на Център Амалипе и от други организации, които работят с младежи. Потърсете съдействие и от вашите учители как да проведете обучение на връстници.
Важни теми, по които можете да обучите вашите съученици са превенцията на ранните бракове, толерантността и идентичността, към кого да се обръщат, ако имат проблеми с психичното здраве, как да преодолеят агресията и тормоза в училище и в обществото. Можете да ги обучите също така как да подават сигнали за дискриминация и агресия – кои органи се занимават с тези въпроси, как да бъдат информирани и т.н.
- Подкрепете ваши съученици, които се сблъскват с проблеми в областта на психичното здраве, като бъдете техни наставници, организирате благотворителни и други акции: помощта от връстници/съученици е особено важна! Тя показва на тези, които се сблъскват с проблеми, че те не са сами, че имат подкрепата на своите приятели. Винаги е добре да знаеш, че можеш да разчиташ на приятел!
Има много начини да помогнете на съучениците си. Някои училища имат практика на ученици – наставници: те помагат на своите приятели да преодолеят трудности в образованието и училищния живот. В други училища учениците организират кампании и събития, за да подкрепят свои съученици в нужда и т.н. Ще намерите начин как да подкрепите своите съученици – говорете с класните ръководители, психолога, образователния медиатор. Със сигурност заедно можете да намерите най-добрия начин за подкрепа.
- Организирайте специални кампании за повече толерантност – както във вашите училища, така и в други образователни институции: особено важно е в училищата да има толерантност и да бъде изкоренена всякаква дискриминация – на базата на етнос, пол, социално положение и т.н. Вие също можете да помогнете вашето училище да се превърне в сигурно място за всяко дете без никакви форми на дискриминация. Организирайте дискусии, обучения на връстници и кампании за толерантност. Разговаряйте с вашите съученици за всички проблеми, които ги вълнуват в тази насока. При необходимост, привлечете училищния психолог, учители, образователния медиатор. Потърсете и поканете други младежи, които са организирали такива кампании. Нека те споделят какво са постигнали и защо то е важно. Потърсете и младежи, които са завършили вашето училище и вече са студенти – нека те разкажат как са преодолели предразсъдъците и стереотипите спрямо тях, защо образованието е важно и как им помага.
- Подкрепете вашите съученици, които са били жертва на ранен брак, тормоз в училище, дискриминация в обществото – те имат нужда от вашата помощ: вашата приятелска подкрепа е особено важна в тези случаи. Помогнете на съучениците, които са били жертва на някои от описаните проблеми – покажете им, че имат вашата подкрепа и доверие, че могат да разчитат на вас! Например, при ранен брак е важно да интегрирате обратно в училище момичетата и момчетата, които са били жертва. Без помощта на съучениците това трудно може да се случи. Нека пострадалите знаят, че всеки може да стане жертва на различни форма на тормоз, но „не е важно дали ще паднеш, а как ще се изправиш!“ Помогнете на пострадалите да се изправят!
- Участвайте в изборите за ученически омбудсман, училищен съвет/ парламент и във всички дейности за повишаване на гражданската активност на учениците: Бъдете активни! Участвайте в изборите за ученически съвет/парламент и ако бъдете избрани – развийте активна дейност! Участвайте в изборите за ученически омбудсман, а ако във вашето училище няма такава позиция, въведете я. Активните ученици са важна предпоставка за доброто училище!
Психичното здраве в училище – можем ли да говорим за него без стереотипи?
